Grøntsagspostej med nødder og kerner
Grøntsagspostej med nødder og kerner
Ingredienser
2.5 dl solsikkekerner |
1 dl gærflager |
0.75 dl sojasovs |
1 dl cashewnødder |
1 dl havregryn |
3 dl vand |
1 gulerod |
1 løg |
1 kartoffel |
2 fed hvidløg |
0.75 tsk. basilikum, tørret |
0.75 tsk. oregano, tørret |
Fyldig postej til rugbrødsmaden med gode grøntsager og lækre nødder
Sådan gør du
Blend alle ingredienserne i en kraftig blender, til det er en ensartet masse.
Hæld i to ovnfaste fade og bag i ovnen i ca. 30 min ved 175 grader uden varmluft.