Grøntsagspostej med nødder og kerner

Ingredienser

2.5 dl solsikkekerner
1 dl gærflager
0.75 dl sojasovs
1 dl cashewnødder
1 dl havregryn
3 dl vand
1 gulerod
1 løg
1 kartoffel
2 fed hvidløg
0.75 tsk. basilikum, tørret
0.75 tsk. oregano, tørret

Fyldig postej til rugbrødsmaden med gode grøntsager og lækre nødder

Sådan gør du

  1. Blend alle ingredienserne i en kraftig blender, til det er en ensartet masse.

  2. Hæld i to ovnfaste fade og bag i ovnen i ca. 30 min ved 175 grader uden varmluft.