Mysli crunch med tahin
Mysli crunch med tahin
Ingredienser
| 400 g dadler |
| 600 ml vand |
| 360 g tahin, lys |
| 1 kg havregryn |
| 250 g valnødder |
| 200 g mandler |
| 250 g solsikkekerner |
| 200 g græskarkerner |
| 500 g rosiner |
Super sund mysli, der er lidt mere mild i smagen og virkelig lækker og crunchy
Sådan gør du
Start med at blende dadler, tahin og vand sammen.
Hak valnødder og mandler groft.
Bland nu alle de tørre ingredienser sammen.
Hæld den flydende masse over de tørre ingredienser og bland godt
Fordel myslien på 3-4 bageplader og bag i 2 timer på 90 grader. Afkøl derefter myslien på bagepladerne og fyld den i en tætlukket beholder.
Tips & tricks
Serveres med plantedrik efter eget valg og evt. frugt.
Relaterede opskrifter
