Selleri-gulerods Bøffer
Selleri-gulerods Bøffer
Grøntsagsbøgger
½ knoldselleri |
2 gulerødder |
1 løg |
1 spsk. hørfrø |
6 spsk. hvedemel |
2 dl vand |
1.5 tsk. urtesalt |
olie |
Grøntsagsbøffer med mild smag af selleri
Sådan gør du
Skræl sellerien, vask gulerødderne og riv dem begge groft på et rivejern.
Skær løgene i små tern.
Kom grøntsager og resten af ingredienserne i en skål.
Rør rundt indtil mel og grøntsager er lige fordelt.
Varm en stegepande op med lidt olie.
Form farsen med en spiseske til bøffer og steg dem på hver side i 3-4 min på panden.
Tips & tricks
For en glutenfri version kan hvedemelet erstattes af havremel